Kang Maman – Bugar di Bulan Ramadan
Puasa menurut penelitian ilmiah berguna bagi kesehatan untuk proses
detoksifikasi (mengeluarkan racun dari tubuh), baik yang berasal dari dalam
maupun luar tubuh itu sendiri. Makanya ahli kesehatan dan kebugaran, sering
menyarankan untuk berpuasa 30 sampai 40 hari dalam setahun demi kesehatan dan
kebugaran. Karenanya, tidak perlu lagi upaya berlebih untuk menjaga kebugaran di
bulan Ramadan.
“Cukup,” tadi dikatakan oleh Feni Rose, “dengan dosis ringan, waktu yang
tepat dan singkat saja sudah cukup.”
Jadi, konklusinya, puasa itu sendiri saja sudah terbukti secara ilmiah berguna bagi kesehatan. Jadi, jangan demi semata tujuan kesehatan yang lain, lalu Tuhan dan hakikat puasa terlupakan. Iman itu sudah menyehatkan lahir dan batin. (Maman Suherman)
Jadi, konklusinya, puasa itu sendiri saja sudah terbukti secara ilmiah berguna bagi kesehatan. Jadi, jangan demi semata tujuan kesehatan yang lain, lalu Tuhan dan hakikat puasa terlupakan. Iman itu sudah menyehatkan lahir dan batin. (Maman Suherman)
0 komentar:
Posting Komentar