NoTulen ILK (Indonesia Lawak Klub) 8 Oktober 2014 (Serba-serbi Membentuk Tubuh)

Kang Maman – Serba-serbi Membentuk Tubuh

Menjaga kebugaran tubuh itu bukan cuma persoalan duniawi, tapi bahkan agama menggariskannya—itu diucapkan oleh Okky tadi.

Islam, misalnya contonya, memberikan perhatian utama terhadap kesehatan manusia. Setiap muslim wajib secara agama menjaga kesehatannya, dan menyeimbangkannya dengan kebutuhan rohaninya. Rasul bahkan bersabda, “Sungguh, badanmu memiliki hak atas dirimu.”

Bahkan, penjagaan dan pemeliharaan kesehatan, menjadi bagian dari pemeliharaan kedua dari prinsip pemeliharaan pokok dalam syariat agama setelah pemeliharaan agama, kesehatan, keturunan, harta, dan jiwa.

Bahkan sebaliknya, Islam melarang merusak fisik kita atas dasar apa pun. “Dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu dalam kerusakan.” (Al-Baqarah:195).

Atau, “Janganlah kamu membunuh dirimu. Sungguh, Allah Maha Penyayang.” (An-Nisaa’:29).

Itu poin pertama tadi juga dari Okky.

Yang kedua, pengantin-pengantin Jawa selalu dikasih ingat: “Rupasampat Wahyubhiantara (Kecantikan sejati adalah keselarasan kecantikan luar dan dalam).”

Jadi, silakan memilih beragam cara untuk bugar, kuncinya seperti kata Cici Panda dan Master Deddy tadi, “Raga terawat, pikiran terjaga, ragawi sehat, rohani walafiat.” (Maman Suherman)